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🌹Please nominate me🌹
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ご予約は
20時までお願いします
We look forward to
your reservation💗
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コースにつきましては
お客様にお任せします
〈参考料金〉
60分 12,000円
90分 17,000円
120分 22,000円
指名料+1000円
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もし良ければ
ご予約お願いします
I hope you have
a good day today
Please RIRI💗
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Xにて投稿してるから
プロフィールのリンクから
みてね♥
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🌹Spirituality at night🌹
皆様こんにちは
プリーズの「りり」と申します
best regards💗
お疲れ様です
今日もご苦労様です
夜の過ごしは好きですか?
夜はとても静かで
落ち着きますよね
夜が好む人のスピリチュアル
についてです
「直感力」や「感受性」が強く
「静けさ」や「孤独」を
楽しむ特性を持っていますよね
「創造力」が高まる時間帯
でもあります
夜の静けさの中で
自分の思考や発想を
深めるのに適しているらしい
夜は静かで落ち着きますし
とても満喫できますよ
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もし興味があったら
プリーズのホームページ
「業界初りり」の詳細
見て下さいね🩷
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🌹About mental health🌹
皆様こんにちは
プリーズの「りり」と申します
best regards💗
〈男性更年期に悩まされる方へ〉
ストレス、疲労感、不眠などの
症状がありますよね
男性更年期の改善に効果が
期待できる食材はあります
それはなんと「バナナ」です
気分の落ち込みや疲労感の
改善に効果が発揮されます
バナナを食べることで
「幸せホルモン」が活発化
でも1日に1本で
朝に食べる事がオススメです
それはセロトニンの分泌を
促し精神を安定させる効果が
あるからです
でも食べ過ぎないように
して下さいね
食べ過ぎてしまうと
肥満傾向ですよ
男性更年期に悩まされる方は
是非試してみて下さい
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🌹meditation method🌹
皆様こんにちは
プリーズの「りり」と申します
best regards💗
皆様日頃から
集中力が維持できない場合が
ありますか?
精神的に不安定になってしまい
集中力が持続できない場合が
ありますよね
集中力を簡単に上げる方法は
「瞑想」です
その瞑想方法は
静かな場所で楽な姿勢で
自分の「呼吸」に意識を向ける
簡単な実践です
私も集中力が維持できない時
たまにやりますよ
気持ちが落ち着かなくて
集中力を上げたい方は
是非試してみて下さい
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