不眠症に悩まされてる方へ
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷
皆様どうしても眠れない日
がありますか？
不眠症には「頭痛」「目眩」
「だるさ」などの症状が出てきて
生活サイクルが狂いますね
不眠症改善には
夜寝る前に「アロマ」を使う事です
オススメなアロマは「ラベンダー」
「カモミール」「ベルガモット」
〈アロマの効能について〉
「ラベンダー」は
心身をリラックスさせて落ち着いて
心地よく眠れます
「カモミール」は
緊張をゆるめて心がざわつく夜に
最適です
「ベルガモット」は
不安やストレスを落ち着かせる働き
アロマは特に
「ラベンダー」が人気ならしいです
不眠症に悩まされてる方は
是非試してみて下さい
Please RIRI💗
皆様お疲れ様です
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷
皆様は今日
どういう感じで過ごされましたか？
もし夕刻な時間に疲れている場合
今日の過ごしについて振り返ります
夕日を観てると心が落ち着きます
逆に疲労回復にも繋がりそうですね
疲れた人は
今日の夜はゆっくり休んで下さい
いつも頑張っている貴方に
私は心から感謝いたしております
Please RIRI💗
夏の夜空を彩る風物詩
プリーズの「りり」と申します
best regards💗
皆様こんにちは
夜空の華やかに舞い上がる風景
今年の夏の8月に
開催される花火大会に行きますか？
私は花火大会には行かないですね
煌々とした夜空の炸裂する轟音
色鮮やかな光景であり
まるでロマンチックな雰囲気の夜景
綺麗に彩られる幻想的な
風景の美術作品になりそうですね
Please RIRI💗
リラックスタイムに適した飲み物
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷
私の好きな
ハーブティーは「ローズヒップ」
私はリラックスしたい時にたまに
飲みますよ
男性でもハーブティー好きな人
いますよね
そこで男性にオススメな
ハーブティーは「カモミール」です
男性はストレス発散で暴飲暴食に
なってしまう人が結構いるらしい
「カモミール」は胃痛や胃もたれに
効果的で筋肉の緊張を解く働きも
あるのでリラックス効果は抜群です
ハーブティーはたまに飲むと
美味しいですよ
Please RIRI💗
国の季節現象の珍しさ
プリーズの「りり」です
Best regards everyone🩷
世界の自然界にも
珍しい発見が色々とありますよね
実は日本の季節と季節が真逆な国
仰天するほどあるのです
「日本の季節と季節が真逆な国」
それは「オーストラリア」ですね
オーストラリアは「南半球」に位置し
日本は「北半球」に位置しているので
「季節が真逆」なのです
例えばの話ですが
日本の季節は今は夏なのに
オーストラリアに行ったら季節が冬
仰天するほどの珍しい自然界ですよね
〈オーストラリアの観光地〉
・シドニーの「オペラハウス」
・サンゴ礁群の「グレートバリアリーフ」
・砂漠にそびえる巨大な一枚岩「ウルル」
オーストラリアには
自然が美しく絶景できるような
観光地がちゃんとありましたね
Please RIRI💗
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